本網(wǎng)訊  (通迅員 ：唐塵)6月16日，邵陽(yáng)縣梽木山中學(xué)迎來(lái)了一場(chǎng)意義非凡的考前心理疏導(dǎo)活動(dòng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、邵陽(yáng)縣人民醫(yī)院心理咨詢(xún)中心首席心理咨詢(xún)師李重老師親臨現(xiàn)場(chǎng)，為初三學(xué)子們緩解考前壓力，助力他們以最佳狀態(tài)迎接中考。

       在講座過(guò)程中，李重老師充分發(fā)揮其專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用多種形式，深入淺出地引導(dǎo)學(xué)生正視考前壓力。針對(duì)備考期間同學(xué)們可能出現(xiàn)的緊張、焦慮及恐懼心理，李老師通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例分析，給出了一系列具體實(shí)用的壓力管理和緩解焦慮的方法。

         互動(dòng)環(huán)節(jié)將講座氛圍推向高潮，學(xué)生們積極參與，紛紛提出自己在備考過(guò)程中遇到的困惑。李老師耐心傾聽(tīng)，并一一給予專(zhuān)業(yè)解答和建議，幫助同學(xué)們解開(kāi)了心中的“疙瘩”，重新找回自信和從容。

         初三學(xué)生小王感慨地說(shuō)：“最近復(fù)習(xí)壓力特別大，經(jīng)常失眠，聽(tīng)了李老師的講座，學(xué)會(huì)了好多放松的方法，感覺(jué)輕松多了，對(duì)中考也更有信心了。”

         此次心理疏導(dǎo)活動(dòng)，是梽木山中學(xué)關(guān)注學(xué)生心理健康、助力學(xué)生成長(zhǎng)的重要舉措。劉達(dá)校長(zhǎng)代表學(xué)校對(duì)李重老師的愛(ài)心助考表示感謝，更希望能通過(guò)這樣的活動(dòng)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣，在中考中發(fā)揮出自己的最佳水平。

        隨著中考的日益臨近，類(lèi)似的心理關(guān)懷活動(dòng)將為莘莘學(xué)子們?cè)诰o張的備考中注入一股溫暖而堅(jiān)定的力量，陪伴他們勇敢地邁向人生的重要關(guān)卡。