本網(wǎng)訊（通訊員：張春梅 劉芳）9月20日，“國(guó)培計(jì)劃2024”(A0505)---邵陽市農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師能力提升培訓(xùn)的第三天，上午趙老師為我們帶來心理課盛宴《嗅出課題---課題的選題與表達(dá)》。從以下五點(diǎn)進(jìn)行選題與表達(dá)：
（一）選題的基本途徑
（二）選題的基本原則
（三）選題的基本要求
（四）選題的基本方法
（五）課題的表述 。趙老師為我們年輕老師指明了選課題的方向與思路。具有明確的研究目的和現(xiàn)實(shí)意義，選題不僅要體現(xiàn)新穎獨(dú)到的研究視角，還應(yīng)解決實(shí)際問題，推動(dòng)學(xué)科發(fā)展。此外，符合倫理規(guī)范、尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)也是不可忽視的原則。
下午，袁老師的《青少年常見心理問題識(shí)別與預(yù)防》，青少年是國(guó)家的未來，他們的心理健康直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。然而，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加、網(wǎng)絡(luò)信息的泛濫以及家庭關(guān)系的復(fù)雜化，青少年心理問題呈現(xiàn)出多樣化、復(fù)雜化的趨勢(shì)。因此，開展青少年心理問題識(shí)別與預(yù)防的課題研究，不僅有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決青少年的心理問題，還能為他們提供一個(gè)更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
綜上所述，心理健康是個(gè)體全面發(fā)展的重要保障，而壓力管理和情緒調(diào)節(jié)則是維護(hù)心理健康的重要手段。我們每個(gè)人都應(yīng)積極行動(dòng)起來，關(guān)注自身心理健康，共同構(gòu)建一個(gè)更加和諧的社會(huì)。
