——白倉鎮(zhèn)第二中心完全小學(xué)開展2023年春季學(xué)生體質(zhì)健康測試
（通訊員：黃夢(mèng)玲）5月8日，白倉鎮(zhèn)第二中心完全小學(xué)組織全體學(xué)生有序開展了體質(zhì)健康測試活動(dòng)。
在測試前，學(xué)校制定學(xué)生體質(zhì)健康測試方案，并召開全體教師會(huì)議，做好測前安排，保證每位學(xué)生在測試過程中的安全。每個(gè)項(xiàng)目測試負(fù)責(zé)人與各班班主任密切配合，按照級(jí)段錯(cuò)時(shí)測試的原則，帶領(lǐng)學(xué)生以整齊的列隊(duì)前往各個(gè)項(xiàng)目測試地點(diǎn)
本次將測試對(duì)象劃分為以下組別：
一、二年級(jí)：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1分鐘跳繩、50米跑。
三、四年級(jí)：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米跑。
五、六年級(jí)：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米跑、50米×8往返跑。
測試小組嚴(yán)格按照國家體質(zhì)健康檢測標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，完成了所有測試環(huán)節(jié)并記錄數(shù)據(jù)。
測試身高體重項(xiàng)目
測試對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)
測試方式： 雙腿自然站立，全身處于放松狀態(tài)，雙手放于雙腿側(cè)面，雙眼平視前方。
測試肺活量
測試對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)
測試方法：測試者依次排隊(duì)等候測試，并提前拿好測試吹嘴。
測試坐位體前屈
測試對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)
測試方法：受試者坐在軟墊上，兩腿向前伸直，兩足跟并攏蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開約10-15厘米。
測試對(duì)象：小學(xué)三年級(jí)至六年級(jí)
測試方法：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。
測試對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)
測試方法：站立起跑，受試者站在起跑線后，測試人員按下確認(rèn)鍵，受試者聽到“跑”的指令后開始起跑。受試者到達(dá)終點(diǎn)計(jì)時(shí)停止。受試者按照自己的跑道沖過終點(diǎn)，不能亂道。受試者沖過終點(diǎn)線后再減速，嚴(yán)禁提前減速。
測試對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)
測試方法：受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號(hào)后開始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），
測試50米*8往返跑
測試對(duì)象：小學(xué)五、六年級(jí)
測試方法：受試者至少兩人一組進(jìn)行測試。用站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”口令后開始起跑，往返四次，不得串道。
本次體質(zhì)測試活動(dòng)順利完成，學(xué)校學(xué)生以飽滿的熱情、良好的狀態(tài)發(fā)揮出了自己最好的體育水平，同時(shí)也展示了優(yōu)良的精神風(fēng)貌和頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
通過本次測試，不僅對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行了一次檢閱，也為今后更好地開展體育工作提供了依據(jù)。今后，我校將一如既往地把學(xué)生的健康放在首位，扎實(shí)有效地開展體育活動(dòng)，發(fā)揮以體育智、以體育德、以體育人的獨(dú)特功能，并努力提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，為終身體育發(fā)展打下牢固的基礎(chǔ)！